Kursangebot der Klinik für Geburtshilfe

Geburtsvorbereitung - Mittwochskurs

In unseren Geburtsvorbereitungskursen erlernen Sie Atemtechniken, Gebärpositionen und Massagetechniken. Der Kurs ist für erstmalige Eltern wie zur Auffrischung zu empfehlen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Strümpfe, Ihren Mutterpass, sowie die Krankenkassenkarte mit. In regelmäßigen Abständen bieten wir einen Geburtsvorbereitungskurs am Abend an, der insgesamt fünf Termine umfasst.

• Wann: Mittwochs, 18.45 bis 21.30 Uhr
• Termine: Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender. Für weitere Informationen können Sie uns auch gerne anrufen.
• Anmeldung: Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte bei Ingrid Kubin; Tel. (069) 675922, anmelden. 
• Gebühr: Kosten für Schwangere übernimmt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 60 €.
• Wo: Im Kursraum Frauenklinik, Hauptgebäude, 4. OG vor dem Kreißsaal
• Wer: Ingrid Kurbin, Hebamme

Geburtsvorbereitung - Wochenendkurs

In regelmäßigen Abständen bieten wir einen Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende an.

• Wann: Samstag nur Frauen, Sonntag für Paare,  jeweils 15.00 bis 18.00 Uhr 
• Termine: Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender. Für weitere Informationen können Sie uns auch gerne anrufen.
• Anmeldung: Eine Anmeldung ist erforderlich. Tel. (069) 7601-3895 oder Tel. (069) 7601-3461
• Gebühr: Kosten für Schwangere übernimmt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 30 €.
• Wo: Im Krankenhaus Nordwest, 4. OG, vor dem Kreißsaal
• Wer: Sophie Biesterfeld und Elisabeth Polywka, Hebammen

Yoga für Schwangere

Dem Ziel einer angenehmen und selbstbestimmten Geburt kommen Sie mit unserem Kurs "Yoga für Schwangere" näher.  Atem-, Entspannungs- sowie Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen ihre Angst vor der Geburt zu besiegen und Entspannung zu finden. Ängste und Anspannung, die maßgeblich zur Intensivierung des Geburtsschmerzes beitragen, werden nach und nach durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden ersetzt.

• Wer: Cornelia Slisch, Yogalehrerin BDY/EYU, yogasaram
• Wann: ab 2. April 2019 immer dienstags, 18.30 - 19.45 Uhr
• Wo: Im Kursraum Frauenklinik, Hauptgebäude, 4. OG vor dem Kreißsaal
• Gebühr: 10 x 75 min, 160 €
• Anmeldung: Anmeldung unter cornelia@yogasaram.de, Tel. (069-94985618 oder 0151-23519256)
  
  Einstieg jederzeit möglich. Es ist ein fortlaufender Kurs.

Akkupunktur

Wir behandeln bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, Karpaltunnelsyndrom, Wassereinlagerungen, Schlafproblemen, Rückenschmerzen u.v.m. Ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnen wir damit, Ihren Körper auf die Geburt einzustimmen.

Gebühr: Kostenlos, wenn Sie Ihr Kind bei uns bekommen.

• Wann: Einmal wöchentlich, insgesamt vier Termine 
• Informationen und Anmeldung: Tel. (069) 7601-3895 oder Tel. (069) 7601-3461
• Wo: Hauptgebäude, 4. OG im Kreißsaal

Gipsabdruck Ihres Bauches

Etwa ab der 36. Schwangerschaftswoche, wenn der Babybauch so richtig schön ausgeprägt ist, können Sie bei uns Ihren schwangeren Bauch aus Gips formen lassen. Bis etwa drei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin kann der Abdruck gut gemacht werden. Schwangere sollten jedoch bedenken, dass sie für den Gipsabdruck einige Zeit in einer Position aushalten müssen. Nach dem vollständigen Austrocknen des Gipsbauchs kann dieser zu Hause nach Belieben bemalt oder künstlerisch gestaltet werden.

• Gebühr: 7 €
• Informationen und Anmeldung: Tel. (069) 7601-3895 oder Tel. (069) 7601-3461

Säuglingspflegekurs

Was braucht mein Neugeborenes? Wir beraten zu den wichtigsten alltäglichen Fragen: Ernährung, Wickeln, Baden, Nabelpflege, Tragetechniken und den allgemeinen Umgang mit Ihrem Baby.

• Wann: Samstag, 10.00 bis 13.00 Uhr
• Wo: Im Krankenhaus Nordwest, Frühstückszimmer der Wochenstation, 4. OG
• Termine: Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender. Für weitere Informationen können Sie uns auch gerne anrufen.
• Anmeldung: Eine Anmeldung ist erforderlich. Tel. (069) 7601-3895 oder Tel. (069) 7601-3461
• Gebühr: 20 € pro Person

Stillambulanz

Für Frauen, die im Krankenhaus Nordwest entbunden haben und keine Hebamme für die Nachbetreuung zu Hause finden konnten, steht unser Hebammen-Team auch nach der Entbindung mit Rat und Tat zur Verfügung. Die Stillambulanz ist ein Nachsorgeangebot des Krankenhauses Nordwest. Hier bekommen frischgebackene Eltern Tipps zu Themen wie Stillen oder Gewichtszunahme ihres Kindes.

• Wann: Donnerstag, 13.00 bis 15.00 Uhr
• Wo: Im Krankenhaus Nordwest, Kursraum im Kreißsaal, 4. OG
• Informationen und Anmeldung: Tel. (069) 7601-3895 oder Tel. (069) 7601-3461

Fitdankbaby

"Fitdankbaby" bringt qualitative Zeit und Spaß mit dem Baby,Kräftigung der Problemzonen und Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden),Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination sowie Zeit für Austausch mit anderen Mama.

Das Besondere ist der speziell für die fitdankbaby-Kurse entwickelte Trainingsgurt. Er unterstützt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Körper der Mutter und kann zudem als multifunktionales Trainingsgerät für Kräftigungs-, Balance- und Stretchingübungen eingesetzt werden. Weitere Informationen erhalten sie über die Kursleiterin Nadine Dethlefs (Mobil: 01785146813, E-Mail: nadine.dethlefs(at)fitdankbaby(dot)de). Anmeldung über www.fitdankbaby.de.

Termine: Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.

Ort: Kursraum Frauenklinik, Hauptgebäude, 4. OG vor dem Kreißsaal

Kosten: 96 € (Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit zu vergünstigten Preisen möglich.)

Der Kurs ist unter dem Titel „Fitness nach der Schwangerschaft" bei der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.

Rückbildungsgymnastik

6 bis 8 Wochen nach einer Spontanegeburt und ca. 8 bis 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt ist der günstigste Zeitpunkt, mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Durch gezielte Übungen soll der Beckenboden gestärkt und alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Babys dürfen gerne zum Kurs mitgebracht werden.

Weitere Informationen erhalten sie über die Kursleiterin Nadine Dethlefs
(Mobil: 0178 5146813, E-Mail: nadine.dethlefs(at)fitdankbaby(dot)de).

Termine: Die nächsten Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.

Ort: Kursraum Frauenklinik, Hauptgebäude, 4. OG vor dem Kreißsaal

Kosten: 80 € 

Der Kurs ist unter dem Titel „Beckenbodengymnastik nach der Schwangerschaft" bei der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.