Rückbildungsgymnastik

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht - Warteliste möglich

Sechs bis acht Wochen nach einer Spontanegeburt und ca. acht bis zehn Wochen nach einem Kaiserschnitt ist der günstigste Zeitpunkt, mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen.

Durch gezielte Übungen soll der Beckenboden gestärkt und alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Babys dürfen gerne zum Kurs mitgebracht werden.

Weitere Informationen erhalten sie über die Kursleiterin Nadine Dethlefs 
(Mobil: 0178 5146813, E-Mail: nadine.dethlefs(at)fitdankbaby(dot)de). 

Termin: 8 x freitags ab 25.01.2019 um 11.30 Uhr - 60 Minuten

Ort: Kursraum Frauenklinik, Hauptgebäude, 4. OG vor dem Kreißsaal

Kosten: 80 € 

Der Kurs wird bis zum Kursstart bei der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sein. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.